349грамм

215.1ккал

18.2 гбелков

1.9 гжиров

30 гуглеводов

Морковный коктейль - напиток вкусный, сытный и полезный. Ведь морковь - настоящая кладезь витаминов. Также в ней содержится бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А. Что касается минеральных веществ, необходимых для организма человека, то и их в моркови немало - это калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор и т.д.

 

Этот нежный коктейль быстрого приготовления с невероятно приятным кисло-сладким вкусом в солнечных тонах порадует Вас зарядом витаминов!

Ингредиенты

    • Формула 1 "Вечерний коктейль" - 3 м.л.
    • Морковь - 100 г
    • Апельсин - 1 шт.
    • Молоко 1.5% - 50 мл
    • Вода -100 мл

1 ПОРЦИЯ:


• С апельсина снять экономкой цедру (пару ломтиков для украшения).

• Далее выдавить из него сок (60 мл). Натереть морковь на терке.

• В стакан для блендера добавить сок, воду, морковь, молоко и Формулу 1 "Вечерний коктейль", хорошо взбить в блендере.

• Перелить коктейль в стакан и украсить цедрой.

 

Присоединяйтесь к команде
ORANGECLUB
Узнайте больше о наших услугах